Skizzen für Präsentationen im Selbstcoaching-Seminar

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Jul 152011
 
Skizzen für Vortrag zu Selbstcoaching-postready.thumb
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Hi,

was Ihr hier seht ist vier mal mein Whiteboard, vollgestopft mit Skizzen und Stichpunkten für verschiedene Präsentationen. Damit war ich diese Woche schwer beschäftigt. Hintergrund des Ganzen ist, dass ich gerade ein Seminarzum Thema Selbstcoaching vorbereite. Seminarablauf und -inhalte sind soweit klar. Jetzt erstelle ich dafür Anschauungsmaterialien, also Aufgabenblätter für Übungen, Bildschirmpräsentationen etc..

Das heißt für Euch als Krakeleien-Leser zweierlei. Zum einen gibt es in den folgenden Tagen hier ein regelrechtes Grafik-Gewitter. Ist also egal, dass man die Skizzen auf diesem Bild nicht so gut erkennen kann. Zum anderen bekommt Ihr hier schon mal eine Vorschau auf die Illustrationen zum Seminar. Da diese natürlich bestimmte Inhalte veranschaulichen, kann der Eine oder die Andere natürlich auch schon mal vorab illern, worum es im Seminar geht.

Habe ich Euch neugierig gemacht?

Grüße
Paul

„Ich bin neugierig auf die Illustrationen zum Seminar.“

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„Ich bin neugierig auf das Seminar.“

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Körper und Geist bilden eine Einheit

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Jul 222011
 
2011-07-22 Geist und Körper sind eins-postready.thumb
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Hi,

da habe ich wohl den Mund vor einer Woche ziemlich voll genommen, als ich viele Bilder versprach. Wie das Leben so spielt kamen ein, zwei dringende Sachen dazwischen. Die Stichpunkte für die Präsentationen im Seminar sind fertig und digitalisiert, aber mit den Reinzeichnungen konnte ich erst jetzt beginnen.

Dies ist die erste. Die Grundaussage ist, dass Psyche und Körper zusammenhängen bzw. Teile eines Ganzen sind, welche sich transaktional beeinflussen. Die Psyche bzw. den Geist habe ich versucht mit einer leuchtenden Glühbirne zu versinnbildlichen. Erkennt man das? Entsprechende Hinweise oder Verbesserungshinweise sind mir sehr willkommen.

Vielleicht noch etwas zum Hintergrund: Die Grafiken sind nicht für einen wissenschaftlichen Fachvortrag, sondern für einen allgemeinverständlichen Sachvortrag, in dem ich wissenschaftliche Erkenntnisse veranschaulichen möchte.

Über den Tag verteilt werde ich noch weitere Grafiken veröffentlichen, wer will, kann meine Arbeit quasi live mitverfolgen ;)

 

beste Grüße
Paul

vierfache Hebelwirkung

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Jul 222011
 
2011-07-22 vierfache Hebelwirkung-postready.thumb
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Wie versprochen tauchen in diesem Bild wieder unsere fünf Kategorien auf. Im Seminar werden vier sehr einfache Methoden/ Übungen/ Werkzeuge vermittelt, die mit vergleichsweise geringem Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können. Daneben war ein wichtiges Auswahlkriterium für mich, dass es aus der empirischen Forschung sehr starke Anhaltspunkte für die Effektivität der jeweiligen Übung gibt. Ein guter Einstieg für die Recherche war für mich Tal Ben-Shahars “Even Happier”. Allerdings beschreibt er in seinem Buch für jede Woche des Jahres eine neue Übung, für meine Begriffe unnötig viele. Mir scheint es sinnvoller sich auf wenige, dafür wirkungsvolle und flexibel anwendbare Übungen zu konzentrieren.

Jede der vier ausgesuchten Übungen wirkt sich gleichzeitig auf mehrere der erwähnten Kategorien direkt aus. Dadurch sollte dieser kleine Werkzeugkasten insgesamt bei regelmäßiger Anwendung eine um so höhere Hebelwirkung dabei entfalten, die Kategorien in eine positive Richtung zu verändern. Das soll diese Grafik veranschaulichen.

Auf was soll ich nochmal genauer eingehen? Was würdet Ihr an der Grafik verändern?

Grüße
Paul

verbesserte vierfache Hebelwirkung

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Jul 262011
 
2011-07-26 vierfache Hebelwirkung überarbeitet-postready.thumb
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Hallo,

ich fand Steffns Anregungen recht hilfreich, nochmal danke dafür. Daraufhin habe ich die Grafik zur Hebelwirkung der Übungen nochmal überarbeitet und finde sie ist um einiges übersichtlicher geworden. Was denkt ihr?

 

Welche Grafik findest Du übersichtlicher?

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beste Grüße
Paul

nochmalverbesserte vierfache Hebelwirkung

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Jul 292011
 
2011-07-29-1 vierfache Hebelwirkung überarbeitet2-postready.thumb
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Mit einer erneuten Korrektur des vierfachen Hebeleffekts starten wir die heutige Post-Welle. Aufs Neue vielen Dank an Steffn für seine Anregungen. Ich vermute mal sehr stark, dass sich hinter diesem Anonymus Steffn steckt ;)

Ich hab fast alle Vorschläge übernommen, bis auf die Sache mit dem seriellen Pfeil. Dieser läge nämlich außer einem längeren Weg auch noch die Implikation nahe, dass die Übungen aufeinander aufbauen müssen. Es ist aber eher so, dass diese parallel zueinander wirken. Im Bild gesprochen verlängert ihre Kombination nicht den Weg des Hebels, sondern erhöhen die Kraft, mit der der Hebel betätigt wird.

Außerdem habe ich das bisherige Symbol für die Übungen durch einen Werkzeugkasten ersetzt. Dieses Symbol werde ich an anderer Stelle in ähnlichem Kontext wiederverwenden. Außerdem finde ich das Gleichnis der Übungen als ein Set von Werkzeugen, die man auch benutzen muss, damit sie etwas bringen, hilfreich.

Bis zum nächsten Bild
Paul

Navigationsübersicht Beispiel

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Jul 292011
 
2011-07-29-2 Navigationsleiste-Bsp.thumb
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Diese Grafik zeigt eine Zeile von Piktogrammen, mit der man an jedem Punkt der Präsentation einen schnellen Überblick darüber bekommt, wo man sich in der Gesamtpräsentation gerade befindet.

Zu jeder der fünf Hauptkategorien/ -faktoren gibt es drei Unterthemen: Was ist mit dieser Kategorie gemeint? Welche Ausprägung wirkt sich förderlich aus? Wie beeinflusst sie die übrigen Kategorien? Im konkreten Beispiel wären wir in der Kategorie Interpretations- und Attributionsstil bei der Frage, welche Ausformung förderlich für Resilienz ist.

Ich persönlich habe zu dieser Grafik zwei Fragen:

  1. Kann man den roten Punkt ausreichend erkennen, oder ist er zu dunkel?
  2. Unterscheiden sich die grauen Icons von den schwarzen, oder ist das grau zu dunkel?

In der Navigationsleiste...

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