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Langzeitmotivation durch Identität – zweiter Versuch

2011-08-19 verbesserte Langzeitmotivation durch IdentitaetDas war mich beim ersten mal noch nicht so 100 % geglückt. Also auf ein neues:

Wer weiß was er will, hält länger durch 🙂

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Kompassübung – damit der Weg stimmt

2011-08-12-6 Kompassuebung

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Langzeitmotivation durch Identität

2011-08-05-08 Langzeitmotivation durch IdentitaetWer weiß was er will, der überwindet auch mehr Hindernisse auf dem Weg dahin. Witziger Weise ist das Ankommen weniger wichtig als das vor-Augen-haben.

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Integrität als Schutzschild

2011-08-05-07 Integritaet als schutzschildFühlt man sich integer/ im Einklang mit sich selbst, dann ficht Kritik, auch konstruktive, einen weniger an. Anders gesprochen, da dir klar ist, wer du bist und was du willst, möchtest du entsprechend handeln. Nimmst du wahr, dass du dies tust, dann stärkst du die Identitätskonstruktion damit.

Gut oder schlecht gemeinte Ratschläge haben es schwerer, deinen Entschluss umzukippen, dein Handeln oder Denken zu beeinflussen, als wenn du dich als jemand erleben würdest, der nicht seiner Identität entsprechend handelt.

Das muss nicht immer zu deinem Gunsten ausgehen. Es führt aber wahrscheinlich dazu, dass du weniger Stress dabei empfindest, die Ratschläge deiner Umwelt zu ignorieren. 😉

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Integrität

2011-08-05-06 Integritaet

Stimmt das eigene Erleben bspw. mit dem Selbstbild überein, so erlebt man sich als integer/im Einklang mit sich selbst. Auch das unterstützt die Resilienz.

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Identität

Wer sich im klaren darüber ist, wer er ist/sein will, der kann im Alltag besser navigieren. Dies ermöglicht bspw. auch die Möglichkeit/ Selbsterlaubnis, in manchen Sachen auch mal nicht der Beste zu sein.

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Ressourcenvielfalt & Identitätsarbeit

2011-07-29-7 Ressourcen und Identitaetsarbeit-postready

Kurz gesagt, wenn ich viel zur Auswahl habe, dann kann ich mich auch leichter „umdefinieren“ bzw. umorientieren, als wenn ich nur eine einzige Sache als wichtig erachte oder kann.