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„Ressourcen“, das sagt sich leicht und alle nicken brav, als seien sich alle im Raum einig, was gemeint ist. Für das Selbstcoachingseminar meine ich damit Wissen und Fertigkeiten.
Das Zusammenspiel von beidem bildet den Werkzeugkasten, mit dem wir unseren Alltag gestalten können.
Da mir der gestrige Entwurf noch nicht so gut gefallen hat, habe ich es nochmal neu versucht. Ich finde hier wird die Hebelwirkung der 4 Übungen wesentlich dramatischer deutlich als im gestrigen Post:
Ressourcen zu „haben“ ist nur die halbe Miete. Kannst du sie im richtigen Moment nicht abrufen (allokieren), dann nutzen sie dir leider wenig.
Diese Illustration für mein Selbstcoaching-Seminar soll veranschaulichen, wie stark die 4 im Seminar vermittelten Übungen die 5 psychischen Einflussfaktoren von Resilienz positiv beeinflussen.
Diese Illustration entstand als Vorbereitung für mein Selbstcoaching-Seminar. Sie soll darauf aufmerksam machen, dass Körper und Geist eine Einheit bilden bzw. einander bedürfen.
Wer sich wundert, es geht um dieses Buch hier:
Manch banale Selbstverständlichkeit wird im Alltag bei hoher Diffusion der Verantwortung doch leicht vergessen. Kurzfristig können visuelle Hinweise helfen … hofft man zumindest 😉
