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Langzeitmotivation durch Identität

2011-08-05-08 Langzeitmotivation durch IdentitaetWer weiß was er will, der überwindet auch mehr Hindernisse auf dem Weg dahin. Witziger Weise ist das Ankommen weniger wichtig als das vor-Augen-haben.

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Integrität als Schutzschild

2011-08-05-07 Integritaet als schutzschildFühlt man sich integer/ im Einklang mit sich selbst, dann ficht Kritik, auch konstruktive, einen weniger an. Anders gesprochen, da dir klar ist, wer du bist und was du willst, möchtest du entsprechend handeln. Nimmst du wahr, dass du dies tust, dann stärkst du die Identitätskonstruktion damit.

Gut oder schlecht gemeinte Ratschläge haben es schwerer, deinen Entschluss umzukippen, dein Handeln oder Denken zu beeinflussen, als wenn du dich als jemand erleben würdest, der nicht seiner Identität entsprechend handelt.

Das muss nicht immer zu deinem Gunsten ausgehen. Es führt aber wahrscheinlich dazu, dass du weniger Stress dabei empfindest, die Ratschläge deiner Umwelt zu ignorieren. 😉

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verdrängte Gedanken & Gefühle – eine gute Idee?

2011-08-05-02 verdraengte Gedanken und Gefuehle

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Mind Over Matter?

2011-07-29-8 Mind over matter-postready

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Ressourcenvielfalt & Identitätsarbeit

2011-07-29-7 Ressourcen und Identitaetsarbeit-postready

Kurz gesagt, wenn ich viel zur Auswahl habe, dann kann ich mich auch leichter „umdefinieren“ bzw. umorientieren, als wenn ich nur eine einzige Sache als wichtig erachte oder kann.

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Ressourcenvergleich – Wer steht wohl besser da?

2011-07-29-5 Ressourcenvergleich-postready

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Ressourcenallokation

2011-07-29-4 ressourcenallokationRessourcen zu „haben“ ist nur die halbe Miete. Kannst du sie im richtigen Moment nicht abrufen (allokieren), dann nutzen sie dir leider wenig.

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Einheit von Körper & Geist

2011-07-22 Geist und Koerper sind eins-postreadyDiese Illustration entstand als Vorbereitung für mein Selbstcoaching-Seminar. Sie soll darauf aufmerksam machen, dass Körper und Geist eine Einheit bilden bzw. einander bedürfen.

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Fazit zu „How to Draw Noir Comics“ von Shawn Martinbrough

how to draw noir comics rezension-final-postreadyWer sich wundert, es geht um dieses Buch hier:

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Müll in den Mülleimer – Hinweisschild

Muell in den Muelleimer.postreadyManch banale Selbstverständlichkeit wird im Alltag bei hoher Diffusion der Verantwortung doch leicht vergessen. Kurzfristig können visuelle Hinweise helfen … hofft man zumindest 😉